Originaire du Canada, Shona Alicia Smithers a étudié la danse dès sa petite enfance. Diplômée de L’École Supérieure de Danse du Québec en 1995 et L’Ecole de Danse Contemporaine de Montréal en 2001. Elle a travaillé avec de nombreux professeurs et chorégraphes de renom. Suite à sa pratique du Pilates depuis 1994, elle décida d’approfondir ses connaissances en 2010, et est donc devenue instructrice certifiée au sol et sur appareils. Initialement formée par Ann McMillan, pionnière du Pilates au Québec. Membre agrée de la fédération des professionels de la Méthode Pilates depuis son arrivée en FRANCE en 2014. Shona Alicia fait les suivis de personnes affectées par de diverses pathologies musculo-squelettiques.
Fascinée par le mouvement efficace et par les méthodes de prévention de blessures et de réhabilitation qu’offre le Pilates, Shona Alicia vise à développer une meilleure conscience corporelle chez tous ceux avec qui elle travaille afin qu’ils profitent de leurs capacités physiques à travers la pratique d’une posture saine au quotidien.